marynata do tempeh czerwona
Dania główne,  Dodatki i przepisy podstawowe,  Oszustwa dla mięsożerców

Marynata do tempeh -wariacja czerwona

    Marynata do tempeh i tofu

    Bogactwo witamin z grupy B, naturalne źródło białka roślinnego.

    Produkt którego wielu się nadal obawia. I często pojawia się pytanie :

    • co się robi z tempeh?

    Oj … uwierzcie mi , że dużo !!!

    Czym jest tempeh- krótki opis
    https://zdrowie.wprost.pl/odzywianie/produkty/10428206/tofu-i-tempeh-ktore-bialko-roslinne-jest-lepsze.html

    Ten sfermentowany produkt przetwarzania soi jest w mojej kuchni gościem coraz częstszym.

    Szczególnie letni czas barbecue jest sprzyjający do przeprowadzania eksperymentów z udziałem tempeh.

    Przygotowanie tempeh do grillowania wymaga przede wszystkim wyrazistej marynaty.

    "<yoastmark

    tempeh grill
    tempeh grill

    To podstawa smaku naszej potrawy. Składniki które zmieszamy tworząc marynatę będą grać główną rolę w tym grillowanym spektaklu.

    Chcę się podzielić moją kolejną wariacją na temat – marynata do tempeh –  tym razem na czerwono.

     

     

    Ingredients

    • Ready in: 4 h

    Instructions

    1. Wymieszać składniki marynaty . Pokroić tempeh w 0,5 cmm plasterki następnie dokładnie obtoczyć w marynacie i pozostawić na min. 4 godziny pod przykryciem . Zalecam aby pierwszą godzinę produkt pozostawić w temperaturze pokojowej . Po tym czasie plasterki tempeh odwrócić w naczyniu i pozostała cześć czasu pozostawić w lodówce.

    Odsłony: 1585

    11 komentarzy

    Dodaj komentarz

    Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.

    Rate this recipe

    NederlandsEnglishFrançaisPolski