Czekoladowy deser jaglany
Czy można być bardziej FIT????????
Owszem można……:)
Ingredients
- 1/2 szklanki kasza jaglana (surowa)
- 2.5 szklanki mleko (może być roślinne)
- 3.5 łyżki kakao
- 2 łyżki miód (lub syrop klonowy lub inne słodzidło)
- 20 gram ciemna czekolada
Instructions
- Kaszę jaglaną płuczemy na sicie. Przekładamy do garnka , wlewamy mleko, przykrywamy i zagotowujemy. Zmniejszamy ogień i gotujemy ok. 15 minut aż kasza wchłonie cały płyn. Jeśli jest miękka dodajemy kakao i mieszamy do rozpuszczenia się kakao. Miksujemy blenderem , aż budyń będzie jedwabisty jak włosy Twojej ukochanej. W razie potrzeby dodaj więcej mleka.
Notes
Proponuję poznać wpis związany z przepisami.
Views: 5
